出産後の妻がおかしい?夫に知っていてもらいたいこと

出産後、かわいい赤ちゃんと過ごす日々は素晴らしいことです。しかし、奥さんの感情や様子がおかしい?前と違う気がする。可愛い赤ちゃんと、奥さんの為に男性に知っていてもらいたいことをお伝えします。
2017/10/04 UPDATE
 
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  • 出産後の妻の様子が変?

  • 妊娠から10か月の時を経て、出産という大きな仕事を終えた妻。赤ちゃんと過ごす日々は、毎日輝く事でしょう。しかしながら、1ヶ月を過ぎてだんだん慣れ始めた頃、出産後の奥さんの変化が始まることがあります。
    なんだか奥さんの様子が出産前と出産後違う気がする・・・。
    そういう思いに駆られる旦那さんも少なくないと思います。
    気持ちや体の変化、気を付けてあげたいことをお伝えします。
  • 出産後の妻は大事故に合っているも同然!?

  • 皆さん知っていますか?
    出産を終えた女性が大事故にあったのと同じくらい、身体にダメージを受けているという事を・・・。
    どういうこと?と思われる方が大半かも知れませんね。
    簡単にご説明しますと、出産という大仕事は大量の出血が伴い、赤ちゃんが出てくるのに合わせて骨盤はゆるゆる、そして子宮という内臓から胎盤という臓器を赤ちゃんと共に外に排出するということなんです。
    文字を読んだだけでも大きな手術のようですね。
    こんなに大変な手術の後安静にせず、赤ちゃんを育てるなんて難しいと思いませんか?

    普通大きな手術の後は、ベットの上で安静にしておくことが普通ですが、出産はそうにはいきません。生んだ瞬間から、子育てはスタートしており、休む間もなくお母さんの戦いが始まっているのです。
    というのも、1時間おきに授乳、30分ごとにおむつを替えて、常に静かにしていてくれるわけもなく、あやしたりしているとあっという間に1日が終わり、産院でのゆっくり出来る時間も終わってしまうのです。
    大きな手術のあとなのに・・・ハードすぎる・・・
  • 産院を出てからはお母さんと赤ちゃんの日々が始まる

  • 産院を退院したら、里帰りでもないかぎりは赤ちゃんとお母さんだけの日々が続きます。
    え?イクメン?確かに旦那さんも育児に参加してくれてはいますが、この時のお母さんの気持ちはとにかくしっかり育てないと!と旦那さんのイクメンぶりにもかまう余裕がないほど気を張って育児をしている方が多いのではと思います。特に1人目の育児の方は、右も左も分からないけど毎日試行錯誤されているでしょう。
    そんな中、旦那さんは少しずつ奥さんの変化に気づくのではと思います。
    その変化とは?
  • 出産後の変化、知っていてもらいたいこと

  • ・当たり前のことが出来ないだけでストレスになる
    夜ぐっすり眠る・温かいご飯を座って食べる・温かい飲み物をゆっくり飲む・お風呂にはいる・眠たいときに昼寝する・外出する・料理を作る・家事をする・化粧するなど
    旦那さんからすれば当たり前のことなのですが、出産後の奥さんからすれば全て当たり前の事ではなく、これが出来たら幸せ・余裕が出来るというようなことなんです。
    赤ちゃんとの日々は幸せなものですが、今まで出来ていたことが出来なくなることってわかっていても結構ストレスなんです。
    なので、週末はゆっくりお風呂につからせてあげたり、旦那さんと赤ちゃんとで無理のない範囲でお出かけしてお母さんを少しでいいので休ませてあげたりひとりの時間を作ってあげる努力をしてあげてください。ずいぶん違いが出てくるはずですよ。

    ・髪の毛が大量に抜ける
    これは美容師さんに聞いた話なのですが、妊娠中は赤ちゃんに栄養を送らないといけないので、代謝が落ちたりすることにより髪の毛の代謝が一時止まり、出産後代謝が復活した時に一気に抜けるという説があります。
    今まで少しずつ抜けていたものが止まり、急に一気に抜け落ちるので女性もびっくりするうえに、髪は女性の命と言われるくらいですから、女性井のショックは計り知れません。また、人によっては一部がはげてしまったりと、悩んでしまう人がいるほど。

    ・ホルモンバランスが崩れる
    これにより、感情の起伏が激しくなってしまったり、情緒不安定になったりと出産前と別人になってしまう人がいるほど。こういう時は、落ち着くまで待ったり、赤ちゃんを連れだして奥さんに一人の時間を作ってあげてください。
    決して責めずに、ホルモンバランスが崩れていて余裕が無いのだと感じとってあげてくださいね。

    ・母乳で育てると攻撃性が2~3倍
    ある研究によると、ミルクで育てているお母さんに比べて、母乳で育てているお母さんの方が攻撃性(感情的になるなど)が2~3倍という結果が出たそうで、本能的に赤ちゃんを守るためだからだとか。
    赤ちゃんとお母さん自信を守る為に本能でそうなってしまうという事を知っていれば少しは印象が違いますよね。

    ・シミやしわが増えることがある
    一時的なものが多いですが、女性の大敵シミやしわ、吹き出物が出る場合があります。決してお手入れを怠っているわけでなく、そういうこともあるのです。
    育児中は特に自分にかける時間が少なくなりがちなので、そういうことについて触れないことが良い事もありますよ。

    ・体形が崩れやすい
    冒頭にも書きましたが出産で骨盤が開く関係で、身体のバランスが悪くなって体形が崩れてしまうことがあります。
    これは骨盤なら産後6か月以内のケアで引き締まりやすくなったりもしますので、出産のご褒美に骨盤矯正をプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

    ・そういう気になれない
    産後1か月を過ぎたら、赤ちゃんとお母さんのの健診があり、それが終わると、先生から行為をしてもらっていいですよ。と言われます。
    行為とは夫婦の営みのことですが、赤ちゃんを育てながらそういう気になれない女性が多いそうです。それも本能的に今ある命を守る為であると言われ、男性には酷な話なのですが少しずつ様子をみてあげてほしいなと思います。
    身体的には2年で元の出産前の身体に戻ると言われていて、それを知っているある部族はそれまで待つともされています。
    なかなか難しい問題ではありますが、パートナーシップにも関係してきますので上手くできたらいいなと思います。

    ・ずるい、うらやましいになりやすい
    私は四六時中赤ちゃんと一緒で好きなことも出来ないのに、旦那さんは外で仕事して飲みに行ったり、休日に少し出かけられたりしていいな。
    という気持ちになりやすいです。
    お母さんと赤ちゃんは基本おうちで2人きりになることが多く、外の世界からはみ出しているような感覚に襲われます。
    普段ならなんて無い事でも、いいな。という気持ちからずるい・うらやましいになりやすいのです。
    出来るだけ、奥さんの言い分を聞いてあげたり、リラックスできる方法を2人で話し合うといいかもしれませんね。
  • 出産後のフォローは奥さんの機嫌取りゲーム

  • イクメンなあなたも、イクメンでないあなたも、今回この記事を読んで少しは奥さんの変化を分かってくださったと思います。
    奥さんの機嫌が良ければ赤ちゃんも情緒不安定になりにくいそうなので、奥さんの機嫌も取って育てやすい育児環境をつくるゲームだと思って、自分の力量を試してみてくださいね。
    今回書いたことの他にも変化はあるのでまた機会があれば書いていきたいと思います。
    長々と読んでいただきありがとうございました。

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